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CanPrev's 5-HTP 100 provient de la plante africaine Griffonia simplicifolia et est enrichi en vitamine B6 et en magnésium, qui sont des cofacteurs importants pour aider le corps à convertir et à utiliser le 5-HTP de manière efficace.
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Pour les adultes, la posologie recommandée est d'une (1) gélule à prendre trois (3) fois par jour avec les repas, ou suivez les conseils d'un professionnel de la santé. Pour en tirer des bienfaits en tant qu'aide au sommeil, prenez une (1) ou deux (2) gélules environ 45 minutes avant le coucher, selon les directives d'un professionnel de la santé.
Pour réduire au minimum les risques d'effets secondaires gastro-intestinaux, commencez avec une (1) gélule, une (1) à deux (2) fois par jour, en augmentant progressivement la dose efficace sur une période de deux semaines.
Pour des résultats optimaux, poursuivez la prise pendant un minimum de 2 à 3 semaines.
Consultez un professionnel de la santé si vous envisagez de l'utiliser au-delà d'un an.
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