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Continuez fort. Les graisses à haute énergie de cette recette fonctionnent avec la caféine naturelle du café pour vous donner une énergie constante et toute la journée.
Commencez avec 8 onces d'eau filtrée fraîchement ébullition.
Ajouter 2½ cuillères à soupe de café moulu à partir de Bulletproof et de brassage.
Ajouter 1-2 cuillères à soupe de beurre non salé à l'herbe ou Ghee Bulletproof et 1 portion d'huile Brain Octane®. (Nous suggérons de commencer avec seulement 1 cuillère à café d'huile Brain Octane® et en augmentant graduellement la quantité de 1-2 cuillères à soupe).
Mélangez jusqu'à mousse et savourez.
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