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La vitamine B6 (pyridoxine) agit principalement comme un catalyseur enzymatique dans de nombreux processus de l’organisme, notamment le métabolisme énergétique et la fonction de neurotransmetteur. Avant de pouvoir être utilisé à cette fin, elle doit être convertie en sa forme de coenzyme phosphate de pyridoxal (P-5-P) par le foie. P-5-P élimine cette étape en fournissant de la vitamine B6 sous sa forme active convertie, permettant une plus grande biodisponibilité. Améliorée avec du bisglycinate de magnésium, cette combinaison s’est avérée utile pour la fonction nerveuse, l’humeur, la gestion des symptômes du syndrome prémenstruel et de nombreuses autres conditions dépendant du bon fonctionnement du cerveau et des nerfs.
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