Menthe Verte
La famille des menthes est une grande famille, il existe plusieurs espèces, plusieurs variétés avec autant d’odeurs différentes. La Menthe verte est une plante aromatique utilisée en cuisine particulièrement, en cuisine méditerranéenne et asiatique. La Menthe verte a une odeur mentholée et rafraîchissante, qui redonne facilement vitalité combinée à un effet relaxant qui agit en calmant la nervosité.
L’huile essentielle de Menthe verte est utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les maux de tête et comme carminatif et antispasmodique pour le soulagement symptomatique de l’inconfort digestif.
Posologie
Topique (Adultes) : Mélanger 1 à 2 gouttes dans 1/2 cuillère à thé (2,5ml) d'huile végétale ; appliquer sur la partie affectée, 3 fois par jour. Inhalation: Ajouter 4 à 12 gouttes dans un bol d'eau chaude ou un diffuseur. Inhaler lentement et profondément pendant 5-10 minutes.
Utilisation
L’huile essentielle de Menthe verte est utilisée en aromathérapie pour aider à soulager les maux de tête et comme carminatif et antispasmodique pour le soulagement symptomatique de l’inconfort digestif.
Mise en garde
POUR USAGE EXTERNE ET OCCASIONNEL SEULEMENT. NE PAS UTILISER PAR VOIE ORALE. NE PAS UTILISER D’HUILE ESSENTIELLE NON DILUÉE. TENIR HORS DE PORTÉE DES ENFANTS. En cas d’ingestion accidentelle, demander des soins médicaux d’urgence ou appeler un Centre Antipoison. Éviter tout contact avec les yeux et les membranes muqueuses ; en cas de contact, rincer abondamment avec de l'huile végétale. Ne pas utiliser durant la grossesse ou l'allaitement. Si vous êtes atteint d'épilepsie ou d’asthme, consulter un praticien de soins de santé avant d'utiliser ce produit. Peut causer une réaction allergique (ex. : éruptions cutanées, irritation et dermatite et/ou irritation des voies respiratoires) ; le cas échéant cesser l'utilisation et consulter un praticien de soins de santé. Si des nausées, des étourdissements, des maux de tête, une réaction allergique se manifestent, cesser l’utilisation. Ne pas utiliser sur une peau enflammée, endommagée, irritée, sensible ou en cas de dermatite. Éviter d'exposer les régions traitées au soleil. Consulter un praticien de soins de santé si les symptômes s'aggravent ou persistent.