Ashwagandha 2000 | 500 mg
Ashwagandha, également connu sous le nom de ginseng indien, a été utilisé dans la médecine ayurvédique depuis des siècles, et a récemment fait l'objet de nombreux essais cliniques avec des résultats impressionnants.
- Adaptogène puissant
- 500 mg d'extrait par capsule
- Ginseng indien
- Tonique rajeunissant
- Amélioration de la mémoire
Alors qu'il a été utilisé comme un tonique général pour promouvoir la bonne santé, dans la société actuelle, les gens prennent ahswagandha comme un adaptogène. Un adaptogène est une substance naturelle considérée pour aider le corps à s'adapter au stress et à réduire les effets néfastes du stress sur notre corps. Le «stress» inclut non seulement le stress psychologique lié au travail ou à l'école, mais aussi les toxines provenant de l'environnement.
Selon une étude publiée dans le Indian Journal of Psychological Medicine, par rapport aux personnes prenant un placebo, ceux qui prennent ashwagandha ont un niveau de cortisol inférieur de 28%, une hormone de stress. Cortisol, une hormone produite dans la glande surrénale, est le processus naturel du corps ou de la réponse pour faire face au stress. Certains niveaux ou incidents d'épi de cortisol est un processus biochimique normal; cependant, un stress chronique ou un niveau de cortisol mal régulé pourrait avoir un impact désastreux. Avoir un taux de cortisol très élevé pourrait causer un certain nombre de symptômes indésirables, y compris un gain de poids, une pression artérielle élevée et une diminution de la fonction immunitaire.
Ashwagandha contient de nombreux composés phytochimiques utiles qui attribuent à ce bénéfice adaptogène. Cela inclut les withanolides (lactones), les alcaloïdes, la choline, les acides gras et les acides aminés. Certains des withanolides sont structurellement similaires aux ginsenosides du ginseng. Les withanolides et les sitoindosides semblent provoquer une mobilisation des macrophages, de la phagocytose et des enzymes lysosomales.