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Pâtes au poulet Alfredo par Healthwise
Catégories : Dîners, Entrées légères.
Points forts du produit
Végétarien sans aspartame
Valeurs nutritionnelles
7 portions par contenant
Taille de la portion 1 paquet (34 g)
Quantité par portion
Total des calories 130
Total des lipides 2 g
Total des lipides saturés 1 g
Total des lipides trans 0 g
Cholestérol 10 mg
Sodium 400 mg
Total des glucides 12 g
Fibres alimentaires 1 g
Total des sucres 1 g
Comprend 0 g de sucre ajouté
Protéines 15 g
Vitamine D 0mcg / VQ 0%
Calcium 248 mg / VQ 20 %
Fer 1mg / 6%
Potassium 166 mg / 4 %.
Instructions
Micro-ondes
1. Mélangez le contenu d'un sachet et 150 ml (5 oz) d'eau dans un bol allant au micro-ondes. Remuez bien.
2. Faites cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 2 minutes 30 secondes, puis remuez.
Continuez à cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 2 minutes 30 secondes supplémentaires.
(Les fours à micro-ondes varient ; ajustez le temps selon les besoins.)
3. Retirez le bol du micro-ondes, remuez et laissez refroidir 1 à 2 minutes. Dégustez.
*Pour une consistance plus sèche, préparer avec 4 oz d'eau.
Cuisinière
1. Mélanger le contenu d'un sachet et 5 oz (environ 150 ml) d'eau dans un bol allant au micro-ondes. Bien mélanger.
2. Porter à ébullition à feu moyen.
3. Réduire le feu et laisser mijoter à découvert pendant trois à cinq minutes ou jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.
4. Retirer du feu, remuer et laisser refroidir 1 à 2 minutes.
Déguster.
Ingrédients
Mélange
de protéines (caséinate de calcium, gélatine hydrolysée), pâtes enrichies (farine de semoule de blé dur [blé], niacine, sulfate ferreux [fer], mononitrate de thiamine, riboflavine et acide folique), protéines végétales texturées (farine de soja), amidon de maïs modifié, crème sure (crème de culture, lait écrémé en poudre), fromage parmesan ([lait partiellement écrémé de culture, sel, enzymes], phosphate disodique, sel), sel, extrait de levure, arôme naturel (maltodextrine, solides de lactosérum, parmesan naturel, arôme de fromage, sel), mélange de gomme (gomme arabique, gomme xanthane, gomme de guar), arôme artificiel (extrait de levure autolysée, poudre d'ail, extrait de levure, maltodextrine, arôme naturel, sucre, phosphate tricalcique, huile de tournesol, sel, amidon alimentaire modifié, solides de sirop de maïs), arôme naturel (Maltodextrine, huile de beurre modifiée, sel, beurre déshydraté, gomme de guar, bicarbonate de sodium, rocou et curcuma [pour la couleur]), épices, huile de tournesol, lécithine de soja.
Allergènes : blé, lait et soja.
Fabriqué sur des équipements qui traitent des œufs, des arachides et des noix.
Contient des ingrédients alimentaires issus du génie biologique
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