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Description du produit

  • Favorise le bon fonctionnement des muscles
  • Favorise le développement et l'entretien des os
Le citrate de magnésium est une forme de magnésium hautement biodisponible qui soutient le métabolisme des macronutriments et la production d'énergie. Alors que des niveaux normaux de magnésium peuvent diminuer la perception de l'effort pendant l'exercice, des niveaux sous-optimaux peuvent se produire après la perte de fluides, y compris une transpiration prolongée, ce qui peut compromettre les performances. Le magnésium est un minéral essentiel de la matrice osseuse qui favorise un métabolisme osseux sain. Un essai impliquant 2 038 personnes âgées a indiqué que des apports plus élevés en magnésium étaient positivement associés à la minéralisation osseuse chez certains sujets. Le magnésium joue également un rôle essentiel dans le maintien d'une fonction contractile musculaire saine. Comme le magnésium régule les canaux calciques, il pourrait jouer un rôle important dans le contrôle des crampes. Plusieurs essais cliniques ont montré que le magnésium soutient la fonction musculaire pendant un exercice intense et contribue à réduire les crampes nocturnes dans les jambes.

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