Aor - ortho sommeil - 60 caps

Ortho-Sleep est une formule de sommeil et de relaxation qui combine des neurotransmetteurs importants et des herbes pour favoriser un sommeil sain et réparateur. Il contient un mélange de nutriments et de composés qui ont démontré leur efficacité contre l'insomnie, la restauration du rythme circadien et le soutien d'un sommeil de qualité. Voici quelques informations sur les ingrédients présents dans Ortho-Sleep :

1. GABA (acide gamma-aminobutyrique) : Le GABA est un neurotransmetteur inhibiteur qui régule l'excitabilité cérébrale et induit la relaxation et est efficace contre l'insomnie. La supplémentation en GABA a montré qu'elle réduit le temps d'endormissement et augmente le sommeil profond.

2. Mélatonine : La mélatonine est produite par la glande pinéale et contrôle l'horloge interne du corps. La supplémentation en mélatonine peut augmenter la durée du sommeil, réduire le temps d'endormissement et aider à réinitialiser le cycle veille-sommeil. Elle est particulièrement utile pour les personnes souffrant de décalage horaire ou de perturbations du rythme de sommeil.

3. L-5-Hydroxytryptophane (5-HTP) : Le 5-HTP est un précurseur de la sérotonine qui augmente les niveaux de sérotonine dans le corps. Il peut augmenter les phases de sommeil paradoxal et de sommeil profond, rendant le sommeil plus réparateur. La supplémentation en 5-HTP a montré des effets positifs sur le sommeil et a été étudiée pour diverses affections, notamment l'équilibre de l'humeur et la fatigue chronique.

4. L-Théanine : La L-théanine est un acide aminé présent dans le thé vert qui favorise la vigilance détendue. Elle influence les patterns des ondes cérébrales, stimule la production de GABA. La supplémentation en L-théanine peut augmenter les ondes cérébrales alpha associées à la relaxation et aider à préparer le cerveau au sommeil.

5. Racine de valériane : La racine de valériane est utilisée depuis des siècles pour favoriser le calme, la détente et le sommeil. Elle contient des huiles essentielles et des composés qui ont des effets sédatifs et stimulent la production de GABA. Des études ont démontré l'efficacité de la racine de valériane contre l'insomnie, en réduisant le temps d'endormissement et en améliorant la qualité du sommeil.

6. Extrait de passiflore : Elle agit en synergie avec d'autres substances et a montré des effets positifs sur les troubles du sommeil. La passiflore peut aider à réduire le temps d'endormissement et à améliorer la qualité du sommeil.

7. Extrait de mélisse : La mélisse est classée comme un somnifère et a été utilisée en médecine traditionnelle pour favoriser le sommeil. Elle a été étudiée en combinaison avec d'autres plantes et a constamment montré des résultats positifs. La mélisse peut aider à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les troubles du sommeil.

Ortho-Sleep est formulé pour être un puissant somnifère naturel, pour traiter les troubles du sommeil, le travail posté ou le décalage horaire. Il est important de suivre la posologie recommandée et de l'utiliser conformément aux instructions.

Note : Les informations fournies sont à titre éducatif uniquement et ne doivent pas être considérées comme des conseils médicaux. Il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau complément alimentaire ou médicament.