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L’oxydation est un processus naturel et nécessaire au cours duquel les cellules sont dégradées ou prennent d’autres formes. Bien que les réactions d’oxydation soient d’une importance cruciale pour la survie, le processus peut causer des dégâts, de sorte que les plantes, les animaux et les humains sont dotés de systèmes antioxydants multiples et complexes qui comprennent notamment des vitamines, des minéraux, des enzymes et des antioxydants alimentaires. La pollution, le stress physique et mental, les drogues, l’alcool et autres substances chimiques peuvent augmenter l’oxydation. L’excès d’oxydation produit des radicaux libres associés aux affections dégénératives liées à l’âge telles que les troubles de la vision, les cardiopathies, le diabète, l’ostéoporose et la maladie d’Alzheimer. Il est donc sage de prendre des antioxydants provenant de sources variées pour le soutien de l’état de santé général. Le sélénium est un oligo-minéral et un antioxydant qui agit avec la vitamine E pour prévenir l’atteinte radicalaire des membranes cellulaires.
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