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La valériane est utilisée comme sédatif-hypnotique pour l'insomnie et comme anxiolytique pour l'agitation et les troubles du sommeil associés à l'anxiété.
Ingrédients
Ingrédients médicinaux (pour 1 ml) : Racine de valériane (Valeriana officinalis) 250 mg QCE (1:4)
Ingrédients non médicinaux : Alcool de grain, eau distillée
Nos racines de valériane sont certifiées biologiques.
QCE = Quantité Équivalent Brut.
Dosage
Adultes : Prendre 2,4 à 4 ml (72 à 120 gouttes) 1 à 3 fois par jour, dilués dans un peu d’eau, à jeun.
Si la valériane est principalement utilisée comme somnifère, la dose quotidienne complète de 2,4 à 12 ml (72 à 360 gouttes) peut être prise 30 à 60 minutes avant le coucher.
Si nécessaire, prendre une dose supplémentaire de 2,4 à 12 ml plus tôt dans la soirée.
Précautions et avertissements
La consommation d'alcool, d'autres médicaments ou de produits de santé naturels aux propriétés sédatives est déconseillée.
Soyez prudent si vous utilisez de la machinerie lourde ou conduisez un véhicule motorisé dans les deux heures suivant la consommation.
Consultez un professionnel de la santé avant utilisation si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
Consultez un professionnel de la santé si l'insomnie persiste pendant plus de trois semaines (insomnie chronique) ou si les symptômes s'aggravent ou persistent.
Tenir hors de portée des enfants.
Ne pas utiliser si l'opercule est endommagé.
Conserver à température ambiante.
Précautions
Consulter un professionnel de la santé si l'insomnie persiste pendant plus de trois semaines (insomnie chronique).
Faire preuve de prudence si vous utilisez de la machinerie lourde ou conduisez un véhicule motorisé dans les deux heures suivant la consommation.
La consommation avec de l'alcool, d'autres médicaments ou des produits de santé naturels aux propriétés sédatives est déconseillée. Consulter un professionnel de la santé si les symptômes persistent ou s'aggravent.
Consulter un professionnel de la santé avant utilisation si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
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